Aktywność fizyczna, Dieta, Fitness, Trening, Zdrowie i kondycja Codziennie robiłam 16 000 kroków przez miesiąc – ile to kilometrów i jakie były efekty? 25 lipca 2025 Pamiętam dokładnie moment, gdy podjęłam to wyzwanie. Siedziałam w kuchni, wpatrując się w aplikację zdrowotną Czytaj dalejj